受付・診察時間
休診カレンダー
外来診察担当表
交通アクセス
WOCNブログ
皮膚の日
１１月１２日はイイヒフ「皮膚の日」です。
乾燥・季節の変わり目・寒暖差・血行不良など皮膚の４Ｋが起こりやすい時期ですが、
保湿に心がける事が大切！
乾燥しているようには見えなくても、水分量を測定すると不足していることも多く、
トラブルを招きやすい状態になっているのです。
保湿は入浴後１５分以内にすることが効果的と言われていますが、私は直ぐに
化粧水やローションを塗るようにしています。
入浴剤入りのお湯にゆっくり入ると良いのですが、忙しいとシャワーで済ませてしまうこともあり、「せめてしっかり保湿をしなくては。。。」と必死。
ちなみに、擦らずにやさしく泡で洗うことも大切なので、日々実践しています。
私は、体や顔に塗る物は、べたついたり、香料が強いのが苦手なので色々と試していますが、患者さんに使用している保湿剤が一番のお気に入り。
先日も、化学療法を受けている患者さんに「他の製品に浮気した人もいるけど、やっぱりこれがいいっていって戻ってきてくれるんですよ。」と話して笑ったところです。
濡れた体に塗ってから流す製品や、入浴剤に保湿効果がある製品などもあり、
好みやライフスタイルにあった製品を使い、継続することがポイントだと思います。
スキンテア（皮膚裂傷）にも効果があるため、患者さんにも是非使用してみて下さい。
塗り方は皮膚のキメに沿って横方向に、量はティシュペーパー１枚が付く程度。
目に見えて効果が分かります。
人体最大の臓器である「皮膚」は、丁寧なケアをすれば必ず応えてくれるので、
イイヒフを目指しましょう！
＊京都のお寺の庭のように、キメが整うといいなぁ。
いつもありがとうございます。 ＷＯＣＮ ふりはた
